назад
Тренажерный зал
Тренировка в тренажерном зале – это специальный комплекс упражнений и методов, направленных на поддержание тела в форме.
Занятия в тренажерном зале улучшают общее физическое состояние, повышают силу и выносливость, развивают координацию движений, гибкость и подвижность суставов, укрепляют мышцы. А регулярные занятия в тренажерном зале помогают избавиться от лишнего веса.
